こんにちは！
今日は朝から暑いですー(>_<)
シーツを洗濯し干しましたが、早く乾きそうです(*´▽｀*)
みーちゃん、今日も変なかっこしてます（笑）
こんなかっことか。
こんなかっことか（笑）
↑ちょっと牙が出てるとこ、いい感じです！？
先日、テレビでお酢の効能の特集をやってました。
ダイエット（内臓脂肪の減少！）や血圧低下によい効果が……！
（まあ、私は低血圧なのですが。旦那さんはちょっと血圧高め）
もちろん、個人差がありますし、効果が見られる人と変わらない人とあるらしいです。
毎日大さじ１～２杯程度の摂取でいいらしいです。（飲む場合はもちろん、必ず薄めて）
ただし、効果が現れた人も、継続をやめると元の数字に戻るとのこと。続けるのが大事なんですね。
私の場合、料理などに使われるお酢は好きなのですが、飲むタイプのものは苦手でした。
でも、毎日続けるにはやはり飲む方が楽だなあ～と思い、おそるおそる「リンゴ黒酢」に挑戦してみました。
すると……！
「めっちゃ、うまいじゃないかーい！！✨」
昔飲んだものがたまたままずかったのか、それともリンゴ黒酢界が進化したのか、はたまた、単純に私が歳をとったため（笑）味覚の嗜好が変わったのか。
びっくりするくらい、おいしく感じられました……！ そして実際、びっくりしました！（笑）私の黒酢解禁日がくるなんてー！！←ほんと、昔は嫌いだった……。
そして、疲れがとれる……！ 疲れにくくなった……！
想像以上に体に合っていたらしく、旦那と私のよい健康習慣に定着しました♪
ダイエット＆血圧のほうの効果はまだわかりませんが、今ではリンゴ黒酢を飲むのが楽しみになってます( *´艸｀)
Amazon様の箱に「ＩＮ」するみーちゃん。
やはり、新しくきたダンボールには、どうしても入らざるをえない模様（笑）
そして、そのテンションのままおなじみの箱にも「ＩＮ」。
箱入り息子です( *´艸｀)
高いところでも、うっとり(*´ω｀*)
旦那様撮影、風景写真です♪（以下旦那様撮影）
暑い日が続きます。
どうぞご自愛くださいね。
